Sådan undgår du smerter i ryg, knæ og hofter

Skrevet af webmaster

03/06/2018
Er du en af de mange danskere, der døjer med småskavanker og ondt forskellige steder i kroppen? Mange går rundt med smerter i ryggen, knæene, hofterne, fødderne og andre steder.

Mest læste i dag

Ofte kommer mange af problemerne fra den samme årsag. De kan nemlig spores ned til vores fødder, og det underlag vi går rundt på. Mange går rundt i dårlige sko eller har fået en sål i skoen, der ikke passer til deres fod. 

Vælg de rigtige indlægssåler

Det underlag, vi går rundt på, har en rigtig stor effekt på vores sundhed og vores kropsholdning. Går du rundt i dårlige sko hele dagen, kan du nemt ende med smerter og problemer. Disse problemer kan især opstå, hvis du står eller går meget på dit arbejde, eller ved at du dyrker motion, hvor du vrider og støder foden ned på forskellige hårde underlag. De rigtige indlægssåler kan dog gøre en verden til forskel og kan tilpasses præcist til din fod. 

Senzone

Senzone er et dansk firma, der tilbyder en skræddersyet indlægssål til din fod. En indlægssål fra Senzone kan hjælpe, hvis du har problemer med en række ting som f.eks. hælspore, nedsunken forfod, løberknæ, skæv kropsholdning der kan resultere i rygsmerter, platfod, springerknæ osv. 

Indlægssålen kan være med til at aflaste din fod, netop hvor du har problemer, eller støtte den så du får den rigtig kropsholdning. Senzone laver en indlægssål til dig ved at foretage en 3D scanning af din fod og lave en ganganalyse. Dertil tilbyder de personlig rådgivning, og en sål du kan bruge i alle situationer. 

Indlægssålen kan bruges af alle mennesker til mange forskellige situationer. De skræddersyede såler har hjulpet over 10.000 mennesker i Danmark, og flere professionelle sportsudøvere har også fået gavn af sålen. Senzone holder til i Silkeborg og Herning og laver også ortopædiske sko, fysioterapi, k-laser behandlinger og chokbølgebehandlinger.