Sådan vælger du den perfekte seng

Skrevet af PA

13/07/2017
Du bruger omkring halvdelen af dit liv i sengen, og det er derfor vigtigt at gøre sig tanker omkring type og størrelse.

Mest læste i dag

Med omkring otte timers søvn om natten – og nogle gange lidt ekstra i weekenderne og ferierne – kan vi godt regne med, at vi bruger omkring halvdelen af vores liv i sengen.

Det er derfor vigtigt at prioritere hvilken slags seng, du vælger at sove i. Den rigtige madras, dyne og sengetype kan betyde alverdens for din nattesøvn.

Og som bekendt er en god nattesøvn alfa og omega for dit velbefindende og overskud i de vågne timer. Det giver derfor god mening at undersøge hvilken type seng, du skal vælge.

Ifølge sengeforhandleren Nordfjeld kan senge inddeles i tre hovedtyper:

  • Elevationssenge

    En elevationsseng kan hæves og sænkes i en eller begge ender, og det giver dig derfor mange muligheder for at variere sengens position og din kropsposition. Derfor er de et godt valg, hvis du har problemer med eksempelvis ondt i ryggen, uro i benene eller vejrtækningsproblemer, da du kan justere sengen efter behov.
     
  • Kontinentalsenge

En kontinentalseng består af flere lag – det nederste er en basisramme, herefter en springmadras og øverst en topmadras. Du skal vælge en kontinentalseng, hvis du er til ekstra meget komfort, da de tre lag sikrer dig en ekstra blød og behagelig nattesøvn. Hvis du lider af spændinger og smerte i ryg og nakke, kan du også drage fordel af en kontinentalseng.

  • Boxsenge

    En boxseng er til dig, der vil have en simpel, enkel og komfortabel seng. Den består af en boxmadras, som er monteret oven på en træramme. Boxmadrassen kan enten være en del af en sengeramme, eller den blot monteres på nogle sengeben for at hæve den fra jorden. Boxmadrasser findes i rigtig mange forskellige designs og kvaliteter, og det afhænger derfor meget af dit budget og din stil, hvilken slags madras, du ønsker.


Generelt kan det anbefales økonomisk at prioritere købet af en ordentlig seng højt, da det kan betyde rigtig meget for komfort og ens velbefindende at ligge godt om natten.