Kvinde tabte sig 42 kilo - nu deler hun sit simple trick til det vilde vægttab

Hun vejede 110 kilo for præcis to år siden, men så traf hun en beslutning, hvilket hun aldrig kommer til at fortryde.

Den australske kvinde Rhianna Cunningham vejede 110 kilo, da hun for præcis to år siden besluttede sig for at tabe sig.

Hun var bange for at påbegynde sit forsøg på at komme de overflødige kilo til livs, da hun frygtede, at vægttabsforsøget ville ende ud i endnu en fiasko.

Sådan gik det heldigvis ikke, da hun formåede at tabe sig 42 kilo.

Privat

Den 21-årige kvinde fik overvægten ned med nakken ved at overvinde sit store had til at dyrke motion, og samtidig har ændringer af de daglige kostvaner været med til at skabe de synlige og imponerende resultater.

- Min familie forsøgte hele tiden at få mig til at gå i træningscenter, men jeg lod som om, at jeg ikke var interesseret, da jeg benægtede min egen størrelse, siger Rhianna Cunningham til Daily Mail Australia.

Privat

- Min frygt for at fejle har også spillet en enorm rolle i det her, siger hun og fortsætter:

- Alle folk forventer, at du vil lykkes med dit vægttab, hvis du tilmelder dig et motionscenter. Det er så tydeligt, hvis du fejler, forklarer Rhianna Cunningham.

Den selvbevidst kvinde forklarer til avisen, at hun hadede at forlade sit hjem om sommeren.

- Jeg var så flov. Alle folk spurgte mig om, hvorfor jeg var iført jeans, når vejret var 40 grader varmt, erindrer Rhianna Cunningham.

Privat

Hun startede med at komme i det lokale motionscenter én gang om ugen, og en personlig træner var med til at hjælpe med de forskellige træningsøvelser.

De første synlige resultater kom først, da hun lidt senere begyndte at træne to gange om ugen.

Læs også

Beverly Hills-stjerne deler inspirerende video dagen efter kemoterapi

Synet gav hende blod på tanden - nu begyndte hun at komme i træningscentret tre gange om ugen.

- Min kost var ikke så slem før, men jeg spiste for store portioner, siger Rhianna Cunningham og forklarer, at hun begyndte at spise en afblanceret kost med fler grøntsager i.

Selvom hun i dag vejer 68 kilo, så fortsætter hun med at dyrke motion i selskab med sin personlige træner.

Rhianna Cunningham

-Alle siger, at jeg ser anderledes ud, og du kan tydeligt se, hvor meget mit vægttab har forandret mig, siger hun. 

Dagens Gossip