10 gode grunde, der holder: Derfor skal du drikke øl

Du kan nu læne dig tilbage og nyde et par øl uden at få dårlig samvittighed. Videskaben bakker dig op. Bare rolig.

For øl kan ikke bare sikre dig et par timers bedre humør, men også et bedre helbred - hvis du nøjes med maksimalt tre om dagen. Det skriver klogkost.dk.

Ifølge hjemmesiden er der adskillige undersøgelser, der viser, at øl i moderate mængder styrker helbredet på mange måder. Det er dog ikke alle, der har lige stor gavn af øl i lige store mængder på alle tider af livet. Det afhænger både af køn og alder.

Men generelt der skulle være 10 gode grunde til at drikke et par stykker om dagen.

1. Modvirker leddegigt

2. Reducerer risiko for hjerteanfald

3. Forlænger livet

4. Styrker knoglerne

5. Reducerer risikoen for nyresten

6. Forbedrer kolesterol-tal

7. Mindsker risikoen for galdesten

8. Forebygger slagtilfælde

9. Mindsker risikoen for diabetes. Især hos overvægtige.

10. Reducerer risikoen for Alzheimers.

Klogkost.dk underbygger de ti punkter med undersøgelser, som der også linkes til.

Dagens Gossip

Dagens TV