100 års fitness på 100 sekunder: Kan du genkende dig selv eller din bedstemor?

Videoen nedenfor giver et sjovt overblik over vores gymnastik- og træningsvaner siden 1910 med alt godt og skidt, det indebærer.

Du får blandt andet et forfriskende gensyn med 1980´erne, hvor benvarmere og pandebånd var øverst i sportstasken, når det rette udstyr skulle pakkes til træningscenteret. 

Læs også: Se, hvor meget den 'ideelle' krop har ændret sig over 3.000 år

Videoen giver også et indblik i historiske vaner, og at det, vores bedsteforældre ville kalde gymnastik og efterfølgende udstrækning, hed aerobeic i 1980´erne og måske yoga i dag.

I bund og grund viser videoen, at vi i mindst 100 år har tænkt på vores fysiske ve og vel ved at dyrke motion, og at det handler om målet, ikke midlet, pandebånd eller ej.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

Dagens Gossip