Danskerne kimer psykologerne ned i januar - overvejer skilsmisse

Risikoen for at blive skilt efter jul er større, end nogen andre tidspunkter på året. I hvert fald hvis man skal tro tallene fra Falck Healthcare.

På den pyskologiske rådgivningslinje har der de seneste tre år i gennemslig være 74 procent flere opkald fra danskere, der gik med tanker om skilsmisse, i januar måned sammenlignet med december.

”Der er flere årsager til det, men det kan hænge sammen med de urimeligt høje forventninger, der er til, hvor godt man skal have det sammen i juletiden. Når julen så ikke lever op til forventningerne, kan man godt komme til at overveje, om det er fordi, at der er noget galt med parforholdet”, forklarer Annette Gaard, der er chefpsykolog hos Falck Healthcare.

Hun mener, at det er vigtigt at fokusere på, hvad man har sammen, fremfor at gøre forholdet til et glansbillede.

“Man kan bruge julen til igen at finde ud af og sætte pris på, hvorfor man blev gift til at starte med”, siger Annette Gaard, der også påpeger, at nogle ægteskaber skal opløses, fordi de simpelthen ikke fungerer.

Hun har fem gode råd til at holde ægteskabet ved lige i juletiden:

1. Gentegn kontrakten. Det kan være en god idé at minde sig selv om, hvorfor man blev gift i første omgang

2. Giv din ægtefælle den bedste julegave; tid til samvær og anerkendelse

3. Meld fra til familiesammenkomster du/I ikke orker. De fleste forstår behovet for at pleje parforholdet

4. Overask din ægtefælle med en aktivitet der gør ham/hende glad 5. Tag en pause fra hinanden, hvis det er det, der skal til.

Dagens Gossip