Din hukommelse fungerer bedst ved lavt blodsukker

Mennesker med forhøjet niveau af blodsukker har større risiko for at have problemer med hukommelsen end folk med lavere niveauer.

Ifølge de tyske forskere bag antyder den nye undersøgelse på 141 mennesker - der blandt andet blev testet for hukommelse og blodsukkerniveau - at selv mennesker med normale niveauer af blodsukker i kroppen kan forebygge de kognitive problemer, der nogle gange følger med alderen, ved at sænke niveauet af blodsukker, skriver Los Angeles Times ifølge Videnskab.dk.

Studiet ikke bare bekræfter "tidligere kendte forbindelser mellem ikke-diabetiske glukoseniveauer og evnen til at huske samt størrelsen på hippocampus", men giver også en "væsentlig udvidelse af tidligere fund" ved hjælp af et mere detaljeret indblik i hjernen, skriver forskerne i tidsskriftet Neurology.

Blodsukker stammer fra maden, du spiser, som kroppen nedbryder til blandt andet sukkerstoffer, som optages i blodet.

Læs også hos Videnskab.dk: En gåtur efter maden kvæler dit høje blodsukker

Dagens Gossip

Dagens TV