Et par øl om dagen er sundt for dig ifølge ny forskning

Et par kolde bajere hver dag styrker dit helbred. Det mener forskere, der har publiceret deres resultater i det videnskabelige tidsskrift Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.

0,8 liter øl om dagen i gennemsnit (eller cirka en genstand for kvinder og to for mænd) reducerer således risikoen for hjerte-kar-sygdomme med 25 procent.

Man skal ikke drikke meget mere, før det går ud over helbredet, men en fadøl eller halvanden (med 0,5 liters glas) er med til at øge niveauet af ’sund’ kolesterol, hvilket dermed mindsker risikoen for at få slagtilfælde eller hjerte-kar-sygdomme.  

Studiet påpeger tilmed også, at øl er lige så sundt for kroppen, som et glas vin er det - og at begge er bedre end at indtage spiritus. 

Drik derfor gerne med måde - en øl eller to om dagen er kun godt, ifølge studiet. 

Læs også: 8 overraskende sunde ting der sker, når du drikker vin

 

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip