Når man er ved stranden, skal man passe på, at man ikke bliver fanget i et revlehul, også kaldet hestehul.
Her er rådene fra TrygFondens Kystlivredning, hvis man støder på et revlehul.
* Når du går på bunden, kan du pludselig mærke, at den forsvinder under fødderne, og strømmen vil trække dig væk fra strandkanten.
* Gå ikke i panik. Lad dig føre med strømmen, til den aftager. Svøm derefter til siden og langs stranden og derefter ind til land igen.
* Ofte vil det kun være fem til ti meter, du behøver at svømme langs stranden, inden strømmen forsvinder.
* Hvis du ser nogen kæmpe med et revlehul, skal du ikke svømme ud og hjælpe vedkommende. I stedet skal du kontakte en livredder, hvis der er en på stranden.
* Kast noget, der kan flyde. Det kan være en redningsvest, en redningskrans eller en bold.
* Råb til svømmeren, at han eller hun ikke skal svømme imod, men svømme til siden.
* Pas på dig selv. Mange er selv druknet i forsøget på at redde en anden ud af et revlehul.
Kilde: Anders Myrhøj, chef for drift og sekretariat hos TrygFonden Kystlivredning.
/ritzau/