Fed kost er skidt for dine bryster

Først var det en lille italiensk undersøgelse, som pegede på, at der kunne være en klar forbindelse.

Derefter gik forskere i gang med en kæmpe undersøgelse, hvor over 10.000 kræftpatienter medvirkede.

Og resultatet fra den sidste undersøgelse peger i samme retning, som den lille italienske undersøgelse gjorde.

Fed kost, og især kost med et højt indhold af mættede fedtsyrer, kan medføre en højere risiko for brystkræft.

En fed kost øger østrogenniveauet i kroppen, og det kan påvirke, at man er i højere risiko for at udvikle nogle bestemte former for brystkræft.

Læs også: Simpel blodtest kan afsløre brystkræft

Undersøgelsen blev bragt i Journal of the National Cancer Institute.

Den vækker opsigt blandt forskere, netop fordi den er så stor og solid en undersøgelse, og fordi den med større overbevisning linker fed kost og brystkræft.

Der var mennesker fra 10 forskellige lande, som medvirkede til undersøgelsen.

Rådene lyder nu, klart nok, at man i endnu højere grad, skal tage sin kost alvorlig, og holde sig til de anbefalede mængder fedtindtag om dagen.

Cirke 20 til 35 procent af dit daglige energiindtag skal være fra fedt, og det skal helst være den umættede slags.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

Dagens Gossip