Folk, der sover mere end otte timer er i risikogruppen for at få hjertestop

Forskere ved ikke, hvorfor, men mennesker, der sover mere end otte timer i døgnet, har en højere risiko for at få et hjerteslag end folk, der sover færre timer.

Et studie foretaget af Cambridge Universitet blandt 10.000 mennesker viser, at folk, der sover mere end otte timer i døgnet i gennemsnit, har 46 procent større risiko for at få et hjerteslag end folk, der sover otte eller færre timer i døgnet.

Sover man mindre end seks timer i snit, har man til gengæld en 18 procent højere risiko for samme ulykke. Det skriver independent.co.uk.

Læs også: Hun faldt i søvn og snorkede højlydt: Så filmede kæresten de sjoveste 21 sekunder, du længe har set

Generelt har voksne brug for mellem seks og ni timers søvn.

Om slumretilstanden i sig selv er skyld i hjerteproblemerne, eller om den øgede risiko skyldes, at folk der sover længere fx også har andre helbredsproblemer, der kan lede til hjerteproblemer, er endnu uklart for forskerne.

Læs også: Flere yngre mennesker snorker sig syge

Forsøget er foretaget over en tiårig periode, hvor forsøgspersoner i alderen 42-81 år er blevet undersøgt. I alt fik 346 mennesker et hjertetilfælde i perioden. Resultaterne fra forsøget er justeret for risikofaktorer så som køn og alder.
 

Dagens Gossip