Forskere afslører: Et glas rødvin kan gøre det ud for en time i træningscentret

Så er der godt nyt til alle, der elsker rødvin, og hader træningscentre.

Rødvin indeholder nemlig stoffet resveratrol, som vi også får når vi træner. Mere præcist giver et glas rødvin det samme som en times træning.

Det viser en canadisk undersøgelse, som påpeger at denne viden især er essentiel, for folk der ikke kan træne. Det skriver Huffington Post.

Ifølge forskeren bag undersøgelsen, Jason Dyck, kan antioxidanten resveratrol, der findes i skallen på røde vindruer, forbedre din præstation, hjertefunktion og muskelstyrke på samme måde, som når man dyrker motion.

Selvom undersøgelsens resultater lyder herlige, skal man have i baghovedet, at der er tale om et glas vin om dagen. Men du kan snyde dig til mere resveratrol ved at spise blåbær, peanutbutter og mørk chokolade.

Dagens Gossip