Forskere: Du bør drikke fem kopper kaffe om dagen

Et panel af britiske eksperter, som er med til at lave kostanbefalinger, kommer nu med en detaljeret og lidt overraskende holdning til folks kaffeindtag.

Eksperterne anbefaler at borgerne drikker mellem tre og fem kopper kaffe om dagen. Gravide bør dog ifølge forskerne kun drikke to kopper dagligt. Det skriver Daily Mail

Der er dog dårligt nyt til latte-drikkerne. Forskerne mener kun ren, sort kaffe, fordi høj kalorie-fløde, mælk og sukker kan mindske de positive henbredseffekter, som kaffen skønnes at have.

Hvert femte år samles panelet for at udstede kostmæssige retningslinjer. Ved denne samling konkluderede det, at en kop skoldhed kaffe kan have forskellige helbredsmæssige effekter: Reducere risikoen for Type 2 diabetes, hjertesygdomme, Parkinsons og leverkræft.

Dagens Gossip

Dagens TV