Gamle skove gør stressede mennesker gladere

Nu er det bevist: En gåtur i en gammel skov med høje træer er velgørende for sjælen.

- Forsøgspersonerne blev mere harmoniske og gladere, siger Ann Dolling, som er forsker på Sveriges landbrugsuniversitet (SLU).

En række forsøg med stressede eller nedkørte personer har vist, at ophold i en skov er med til at give ny vitalitet.

I forsøgene, hvor der deltog 99 langtidssyge med symptomer på stress og udmattelse, blev forsøgspersonerne gennem tre måneder sendt ud i skoven to gange om ugen i mindst to timer ad gangen.

- Interviews har efterfølgende vist, at skoven gjorde en forskel. Personerne forbandt skoven med ro, vildskab, rum og mangfoldighed, hvis der var tale om skove, der var 70 år og med træer på over 16 meter, siger Dolling og tilføjer:

- Vi reagerer på høje træer, som ikke giver indtryk af indelukkethed. Man ser ikke grenene, men stammerne, hvilket giver udsigt.

Men hun gør det klart, at det ikke var tilstrækkeligt for deltagerne at tage ud i skoven, og at de også havde behov for andre typer behandling.

/ritzau/TT

 

Top partnere


Lån penge
Find det bedste lån til dig, der lige står og mangler penge her og nu til en rejse eller en ny computer.


Vejle24
Vejles nye netavis med seneste nyt fra Vejle og omegn.
 

Dagens Gossip