Her er kuren: Sådan undgår du tømmermænd

Hvis man nogensinde har prøvet at have slemme tømmermænd, så ved man, hvilken ulidelig pinsel det er.

Men der er en måde, man kan begrænse omfanget af skaderne.

Det skriver Illustreret Videnskab

Det hele handler om, hvordan man går til alkohollen.

Alkohol indeholder ethanol og methanol. Ethanol er det, som gør dig fuld. Methanol er det, der giver dig tømmemænd.

Ethanol og methanol nedbrydes af samme slags enzymer i leveren, men bare i forskellig tid.

Methanol nedbrydes langsommere, og det vil sige, at når din beruselse er overstået, så er der methanolen tilbage, som pludselig nedbrændes hurtigere.

Deres forbrænding frigiver et giftstof, og dermed har du dine tømmermænd.

Måden hvorved du begrænser din tømmermænd er fokuseret om tre råd.

1. Drik vand.
Du undgår din krop er dehydreret, når du vågner om morgenen. Drik eventuelt en sportsdrik, der vil give kroppen salte og druesukker, inden du går i seng.

2. Drik ikke på tom mave.
Kroppen optager alkoholen hurtigere i blodet, hvis der ikke er mad i maven.

3. Drik lys sprut.
Hvidvin, vodka og grin fremfor whiskey, rom og cognac. Mørke drikkervarer indeholder flere giftstoffer, herunder methanol. 

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip

Dagens TV