Hvis du drikker vin på et bestemt tidspunkt af dagen, kan det hjælpe dit vægttab

Ofte lyder et råd til vægttab, at man skal skære ned på eller helt udelukke alkohol. Men nu er der gode nyheder til dem, der elsker et glas gode druer.

Forskere har nemlig fundet ud af, at vin inden sengetid kan være med til at hjælpe et vægttab på vej. Det skriver The Sun.  

Studier fra Washington State University og Harvard viser, at rødvin kan hjælpe kroppen med at omdanne såkaldt hvidt fedt til beige fedt, som er nemmere at komme af med. Det skyldes kemikaliet resveratrol.

Der skal dog noget vin til. To glas - eller hvad der omtrent svarer til en halv flaske - om dagen kan hjælpe med at fjerne overvægt med 70 procent.

Men hvornår er det så bedst at nyde de slankende druer? Ifølge The Sun viste et andet studie fra 2012 fra de samme universiteter, at rødvin før sengetid hjælper mod trangen til at småspise ved midnatstid.

Forskerne advarer dog mod, at man slår sig på en fuldt flydende diæt.

Læs også: Forskere afslører: Et glas rødvin kan gøre det ud for en time i træningscentret 

Man kan eventuelt også spise bær, druer og æbler, der også indeholder resveratrol naturligt.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip