Kæmper du en ubønhørlig kamp mod kiloene, tyder ny forskning på, at du faktisk godt kan bebrejde dine gener og din forbrænding.
Nogle menneskers biologiske sammensætning gør det rent faktisk sværere for dem at tabe sig. Det betyder, at selvom de følger den samme kur som andre, vil de have mindre succes med det. Det skriver Daily Mail.
Forskere fra det nationale institut for sundhed i USA målte stofskiftet på 12 overvægtige personer før og efter en dags faste. Nogle af forsøgspersonernes forbrænding blev mindre end andres efter fasten.
Læs også: Du kan ikke løbe dig fra de ekstra kilo: Forskning slår fast, at motion ikke hjælper med vægttab
Derefter blev forsøgspersonerne sat på en streng diæt, hvor deres kalorieindtag blev halveret i seks uger. Nogle tabte mindre vægt, man ville forvente ud fra deres alder, køn, oprindelige vægt og mængden af motion.
Deres manglende succes kunne ikke skyldes, at de ikke fulgte kuren ordentligt.
Analysen af resultaterne viste, at de personer, hvis forbrænding blev mest langsom efter fasten, tabte sig mindst.
- Når overvægtige mennesker mindsker indtaget af mad, reagerer forbrændingen meget varieret. Et mere sparsomt stofskifte medvirker til et mindre vægttab. Mens faktorer som at holde fast i en kur har nogen effekt, tyder studiet på, at vi bør overveje det større billede, som inkluderer individuel fysiologi, siger en af forskerne bag projektet, Dr. Susanne Votruba.
Læs også: Hun vejede 156 kg og havde prøvet alt - sådan lykkedes det hende at føle sig som et menneske igen
Men at nogle skal arbejde hårdere for at tabe sig, bør ikke få dem til at give op.
- Biologi er ikke en skæbne. En afbalanceret diæt og regelmæssig fysisk aktivitet over en længere periode kan være meget effektivt i forhold til vægttab, siger studiets ledende forsker Dr. Martin Reinhardt.
Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:
