Nyd din øl med god samvittighed: Kan mindske risiko for hjertekarsygdom

En øl eller to kan være godt for dit hjerte.

En analyse af mere end 18 studier viser, at der er sammenhæng mellem alkoholindtag og hjertekarsygdomme, og alkoholen kan være god for hjertet.

Læs mere: Et enkelt glas rødvin gør dig mere lækker

Faktisk kan øl i moderate mængder mindske risikoen for sygdommene med op til 30 - 40 procent i forhold til, hvis du ikke drikker alkohol. Men du skal passe på, at du ikke drikker for meget.

Hvis du gør, har det den stik modsatte effekt - du øger din risiko for at få en hjertekarsygdom.

Læs mere: Dagligt alkoholindtag øger risikoen for skrumpelever

Alkohol øger kroppens niveau af HDL-kolsterol, og det er med til at forhindre, at dine årer kalker til.

- Studier viser, at man roligt kan nyde en fyraftensøl eller et glas eller to til aftensmaden. Når et moderat alkoholindtag mindsker dødeligheden, skyldes det bl.a. at alkoholen i fx øl og vin har en gavnlig effekt i forhold til forebyggelse af hjertekarsygdomme, siger overlæge Christian Lange.

Dagens Gossip