Nyt studie: Du bliver tyk af at lade din mobil op om natten

Lyset fra mobiler, fjernsyn og computere er nemlig usundt for os, viser et nyt studie fra spanske forskere ved universitet i Granada. Det skriver The Independent.

Lyset forhindrer nemlig kroppen i at producere hormonet maelatonin, som bekæmper overvægt, og så risikerer man altså at tage på.

Forskerne udførte forsøg med overvægtige rotter for at finde frem til resultaterne. Og professoren bag forsøgene, Ahmad Agil, mener, at det er årsagen til, at vi bliver mere overvægtige i Europa.

- Det er vigtigt at sove i totalt mørke, siger han.

Hvis du ikke kan undvære mobilen i soveværelset, kan du eventuelt mørklægge skærmen i indstilinger, men professoren anbefaler, at man finder et helt andet rum til den.

Dagens Gossip