Så tag dog ansvar for jeres forhold, forældre: 7 tips til at elske hinanden (igen)

Hvordan kan det være, at mennesker, der elsker hinanden dybt, pludselig stopper med at elske hinanden?: Børn. Siger de fleste.

Men lad mig fortælle dig noget: Det handler aldrig om dem. Det handler altid om forældrene.

Det er det måske svært at forstå - men det er skilsmissetallene også. Og antallet af ulykkelige børn og voksne.

Hvis forældrene bare ville tage et lille bitte ansvar for at holde liv i kærligheden, inden de trækker ’børnekortet’ og råber ’jeg vil skilles’ - ofte efterfulgt af: ’Vi har ingenting til fælles mere; udover børnene’ -, så ville skilsmissetallene falde. 

Hvis de tog ansvaret; så ville de vide, at det slet ikke handler om børnene. De ville finde ud af, at det handler om dem.

Forældre glemmer alt for hurtigt at dyrke kærligheden til hinanden, når to bliver til tre og fire. De glemmer at elske hinanden. Glemmer at tale sammen. Glemmer at lytte til hinanden. Glemmer at tage ansvar for at holde liv i kærligheden. Og så er det nemmere at stikke af end at kæmpe. Alt for nemt.

Men jeg forstår det alligevel godt; hvorfor forældre bliver skilt. Det er hårdt at have børn: De fylder. De kræver. De kræver især jeres kærlighed og opmærksomhed non-stop.

Ved siden af hober regningerne sig måske op. Arbejdet giver heller ingen glæde mere.  Forældrene giver ikke hinanden glæde mere. De er uenige om opdragelse. Om stakittet skal males blåt eller brunt. Om alt.

De snakker ikke sammen mere. De råber. Eller tier stille. Og så flygter de fra hinanden. Fordi, (de tror), børnene er det eneste, der holder dem sammen.

Kæmp i stedet for at flygte
I stedet for at flygte, så vil jeg virkelig invitere forældre til at kæmpe for kærligheden.

Derfor får du syv ideer til, hvad du kan gøre allerede i dag: Før du tager den ultimative flugtvej og trykker på skilsmisse-knappen:

1. Tag ansvar. Dyk dybere end du gør nu. Find ud af, hvad det egentlig handler om.

2. Spørg dig selv: Hvornår føler jeg mig mest elsket? Hvad har jeg behov for for at føle mig elsket?

3. Spørg din partner: Hvornår føler du dig mest elsket af mig? Hvad har du behov for, at jeg gør for dig? (Det er oplagt at lægge vejen forbi de fem kærlighedssprog (Gary Chapman er den kloge mand, der har fundet ud af, at vi giver og modtager på fem forskellige måder – og det er sjældent den samme måde).

4. Når I taler sammen, så lyt aktivt ved at gentage det, din partner siger. 

5. Bliv på din egen banehalvdel, når du kommunikerer. Hele tiden (Det indebærer; ingen bebrejdelser eller kritiske bemærkninger om din partner). 

6. Øv dig i at fortælle din partner, hvad du har behov for (forvent ikke, at din partner ved det.)

7. Lav en plan over, hvordan I vil genfinde kærligheden. Skriv ned og følg det, I har aftalt.

Et kærligt forhold kræver arbejde. Og fokus på hinanden.

Hver. Eneste. Dag.

Ps. Der er ikke en ’fortryd-knap’, når først du er blevet skilt.

Sarah Faureholm Rousing-Jørgensen – forældrecoach med speciale i persontyper og kommunikation på www.familiekom.dk.

Læs også: "Jeg er dét lykkelige skilsmissebarn, alle siger ikke findes"

Læs også: 5 grunde til at forældre giver deres børn lavt selvværd - og 9 måder at gøre det godt igen

Læs også: 4 grunde til at dit mor-selvværd er under pres - og én udfordring til at kickstarte det igen

Følg Dagens Mødre for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip

Dagens TV