Sådan kommer du af med din spændingshovedpine - uden piller

Nu er der et dansk studie, som viser, at man højst sandsynligt kan komme af med sin spændingshovedpine uden at spise piller.

Der er nemlig en forbindelse imellem det at have svage muskler i nakken og være plaget af spændingshovedpine.

Det skriver det udenlandske nyhedsbureau Reuters.

Læs også: Advarsel fra Sundhedsstyrelsen: Gå til læge, hvis du får blodfortyndende medicin

Studiet viser, at musklerne i nakken og skuldrene på de, der ofte led af spændingshovedpine, var op til 26 procent svagere end hos raske personer.

For at kunne behandle spændingshovedpine uden medicin, er det meget vigtigt at arbejde mod mere forståelse af muskel og skelettets påvirkning af spændingshovedpine (Oversat red.).

Det siger forsker og fysioterapeut Bjarne K. Madsen, som står bag undersøgelsen, til Reuters.

Hyr en fysioterapeut eller træner
Der er dog stadig brug for mere forskning på området, siger holdet bag undersøgelsen.

Dr. Merle Diamond, som leder Diamond Headache Inpatient Unit i Chicago, siger, at hun altid anbefaler, at folk går til en træner eller fysioterapeut.

Læs også: Det siger en mands tænder om hans penis

Hun ved, det er en ting, som er meget oppe i tiden, men hun mener, det er den helt rette løsning.

Det er det, der virker, siger hun (Oversat red.)

Derfor er det måske værd at kaste sig over noget styrketræning, hvis man lider meget af spændingshovedpine.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

Dagens Gossip