Spis rå æg og undgå mænd: 116-årige Emma afslører hemmeligheden bag et langt liv

- Hvis du vil være lige så gammel som mig, skal du spise tre æg om dagen – de to af dem rå. Og så skal du spise lidt råd hakkekød hver dag.

Sådan lyder nogle af rådene om at blive gammel fra Emma Morano, der denne uge blev kåret som verdens ældste kvinde, efter at den hidtidige titelholder, Susannah Mushatt Jones, døde torsdag denne uge. Hun har talt med The Telegraph

Læs også: Kvinde levede i tre århundreder: Nu er hun gået bort

Emma Moranos fødselsattest siger 29. november 1899, og hun er dermed den eneste nulevende, amerikanske kvinde, hvis liv begyndte i 1800-tallet, og som dermed har levet i tre forskellige århundrede.

Ifølge hendes 72-årige familiære plejer lød Emmas reaktion på at få nyheden om sin nye titel noget lignende:

- Gode Gud, jeg er jo ligeså gammel som bakkerne i landskabet.

Siden hun var 20 år, har kvinden spist to rå æg dagligt, fordi hun dengang fik at vide, at det ville hjælpe mod hendes lave blodprocent.

Udover dét unikke råd, betror Emma os også, at singlelivet er vejen frem, hvis man vil op i årene.

Hun forlod selv en voldelig mand I 1938, efter at hendes dengang kun syv måneder gamle barn afgik ved døden. Siden da har hun været single, og det har også hjulpet på den høje alder, mener hun.

Rådene er hermed givet videre.
 

 

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip