Test det selv: Derfor ødelægger klip-klapper dine fødder

Den populære sommersko er til mere skade end gavn.

Der er ikke noget som et par klip-klapper, der kan få tankerne hen på sol, sommer og strand.

Men de populære og praktiske sommersko har desværre en noget kedelig bagside. Det er nemlig utrolig dårlige for fødderne.

Det forklarer Doug Kechijian, der er fysioterapeut til menshealth.com.

For når man har klip-klapper på, er man nødt til at klemme tæerne sammen for at kunne holde dem på fødderne.

Læs også:7 vaner, du TROR er sunde, men som i virkeligheden gør dig tykkere

Og det er en unaturlig stilling for ens fødder, der i værste tilfælde kan give knæsmerter og hælspore.

Prøv selv det her: Tag skoene af og tag et skridt. Læg her mærke til hvordan midten af din fod og tæer bøjer i takt med, at hælen slipper gulvet. 

Tag så det næste skridt, men her skal du knuge tæerne sammen. Det føles ikke rart på samme måde som det første skridt, fordi foden er stiv og ikke glider lige så nemt som det første skridt.

Denne konstante spænding ændrer måden man går på gangart, som i sidste ende kan forårsage smertefulde muskulære problemer i fødderne

Ifølge fysioterapeut vil det derfor være en god idé kun at bruge klip-klapper, når man skal til stranden. Skal man gå længere ture, bør man skifte til mere komfortable sko.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip

Dagens TV