Tre til fem kopper kaffe om dagen beskytter hjertet

Der bliver forsket meget i kaffes virkning på den menneskelige organisme. Den mørke drik, som morgenmennesker og natteravne sværger til. 

Flere studier har vist, at et moderat indtag af kaffe rent faktisk har en gavnlig effekt på kroppen. 

Læs blandt andet: Forskere: Du bør drikke fem kopper kaffe om dagen

Nu underbygger et frisk studie fra Sydkorea påstanden om, at et par kopper kaffe om dagen er godt for dig

Faktisk har de fundet ud af, at 3-5 kopper kaffe om dagen mindsker risikoen for åreforkalkning betragteligt. 

Åreforkalkning bygger sig op gennem mange år, hvor fedt hober sig op i pulsårene. Det kan i værste fald føre til alvorlige hjerteproblemer. 

25.138 unge kvinder og mænd er blevet observeret i studiet, hvor forskerne har kigget på sammenhængen mellem kaffedrikning og tidlige tegn på åreforkalkning, og det viser sig her, at kaffedrikning reducerer åreforkalkningen i pulsårene. 

- Dette studie viser, at moderat kaffedrikning ser ud til at reducere åreforkalkning i pulsårene,- siger hjertespecialist Steinar Madsen til ABC Nyheter.

Læs også: Kaffe-junkie: Derfor får du ondt i hovedet, når du ikke drikker kaffe

Deltagerne i studiet svarede på spørgeskema om deres kostvaner og blev skannet i en CT-skanner. Herefter blev de delt op efter deres daglige kaffeindtag. 

Herefter kunne forskerne konstatere, at deltagerne, som havde et moderat indtag af kaffe - hvilket i undersøgelsen svarer til et sted mellem 3-5 kopper dagligt - havde et lavere niveau af åreforkalkning. 

De understreger også, at mere end fem kopper kaffe om dagen langt fra har en positiv effekt.

Dagens Gossip