Trendy: Sådan en krop vil kvinder have

En meget trimmet kvindekrop med en lav fedtprocent er målet for rigtigt mange kvinder i dag. Det skriver kvindesitet KK.no.

Ikoner som Madonna og Beyonce er netop populære rollemodeller, der kan fremvise en krop, der måske ikke er syletynd, men slank og stærk.

Og det amerikanske mantra ’strong is the new skinny’ vinder mere og mere indpas også hos europæiske kvinder.

Det er vigtigt at motionere fornuftigt. Sådan tager du dig sammen – få tricket på Femina.dk

En ny form for spiseforstyrrelse

Ifølge fagfolk er tendensen dog i visse tilfælde ikke meget sundere end det tidligere fokus på den meget tynde krop, skriver KK.no.

- Et overdrevet fokus på en stærk krop er ikke nødvendigvis meget bedre end et overdrevet fokus på en tynd krop. Det er bare et onde, som har erstattet et andet, siger Runi Børresen, der er førstelektor ved Høgskolen i Buskerud og fagansvarlig for spiseforstyrrelsen i det norske samarbejdsprojekt Sunn Jenteidrett, til KK.no.

Får sværere ved at få børn

Runi Børresen er bekymret over den stigning hun ser af kvinder, der træner hårdt og skiller sig af med meget kropsfedt.

Problemet med den nye tendens er bl.a., at kvinder kan komme til at overtræne sin krop og sænke sin fedtprocent til under det anbefalede, og det kan have helbredsmæssige konsekvenser.

Du skal give din krop noget næring efter træning. Læs hvorfor nødder er perfekte på Soendag.dk

Ifølge læge Brynjulf Barexstein på Lommelegen.no skal kvinders fedtprocent helst ligge over 20, da det ellers kan resultere i, at de holder op med at menstruere, samt at de risikerer at få knogleskørhed senere i livet.

Lisbeth Madsen, NewsDesk, Aller Media

Dagens Gossip