Verdens ældste yogalærer sprudler af glæde: - Intet er umuligt

96-årige Tao Porchon Lynch er et levende bevis på, at yoga holder dig sund og ungdommelig.

I 56 år har hun været yogalærer, og i 2012 havnede den friske kvinde fra New York i Guinness Rekord-bog med titlen som verdens ældste yogalærer.

Og nu har den ukuelige 96-årige kvinde, som bevæger sig som en teenager, lavet en video, hvor hun fortæller, hvordan hun holder sig frisk i hovedet og i kroppen.

Læs også: Her giver dansende 97-årig dame Miley Cyrus baghjul

- Jeg er 96 år, og jeg danser bare og laver yoga, forklarer Tao Porchon Lynch i videoen, som kan ses i fuld længde nederst på siden.

I mere end 45 år har Tao rejst jorden rundt og undervist i yoga. Og i 1982 grundlagde hun yoga-skolen Westchester Institute of Yoga i New York, fremgår det af Taos hjemmeside.

De utallige studerende, Tao har undervist i tidens løb, er fyldt med rosende ord om den energiske Tao.

Læs også: Par opdagede en tidskapsel bag deres badeværelsesspejl

- Det er svært at fange essensen af Taos erfaring med ord, forklarer en af Taos studerende, Andrea Kurtz og tilføjer:

- Det, der sker, når du er i hendes nærhed, er, at dine uudnyttede muligheder bliver til virkelighed.

I sine unge dage, i 40'erne og 50'erne, var Tao skuespiller i USA, England og Frankrig. I den periode skrev hun også filmmanuskripter og lavede dokumentarfilm, fremgår det af yoga-instruktørens hjemmeside.    

Læs også: Dette gemte sig i børnehaves kloak

Hele livet er Tao sprunget ud i nye ting og har forfulgt sine drømme.

- Jeg har været sådan, siden jeg var barn, der er så meget at gøre, og hvis vi bruger vores tid på bare at sidde der, hjælper det ikke på noget som helst, siger Tao i videoen og uddyber:

- Intet er umuligt. Hvad end du ønsker at gøre i livet, skal du bare gå i gang, og så får du svaret på alting. Og lad ikke nogen fortælle dig: 'Du ved, at du er ved at blive gamle".

Følg Dagens.dk på Facebook - klik her og vær med 

Se den inspirerende video her:

Dagens Gossip