Verdens bedste undskyldning: Derfor skal du tage en lur i dag

En kort lur i løbet af dagen kan femdoble din evne til at huske.

Det viser en ny undersøgelse fra Saarland Universitet ifølge theglow.com.

Forskerne delte testpersonerne ind i to grupper og bad dem huske, så meget som muligt af det, de fortalte dem.

Læs mere: Kaffe er godt og en lur er god: Sammen er de bare bedst

Halvdelen af dem tog derefter en lur på 45 - 60 minutter, mens den anden halvdel blev bedt om at se en rolig film i stedet.

Herefter blev deltagerne testet i, hvor godt de kunne huske den information, de havde fået af forskerne.

Resultatet viste, at de, der havde sovet, havde fem gange større chance for at huske oplysningerne.

Læs mere: Zzzzz: Sådan får du den perfekte lur

Det skyldes formodentlig den aktivitet i hjernen, som hjælper med at bearbejde og kategorisere den information, vi får.

Aktiviteten finder sted, når vi slapper af, og hvis vi får en lille lur i løbet af dagen, er det mere sandsynligt, at vi kan huske den information, vi har modtaget.

Dagens Gossip