Denne artikel indeholder affiliate links
Men hvordan skal du dog overskue det, når din hverdag i forvejen er fyldt med stressfulde arbejdsdage, og lange lister? Faktisk kan mere sex hjælpe på alt det.I samarbejde med stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, giver vi dig en liste over fem gode grunde til, at du skal have sex hver eneste aften.
1. Det holder dit immunsystem sundt
Er du plaget af forkølelse og virus?
Så kan en tur i soveværelset hjælpe dig med at bekæmpe det.
Forskere ved Wilkes Universitet i Pennsylvanien har fundet ud af, at når du har sex flere gange om ugen, udløser din krop antigener som immunoglobulin, der beskytter mod infektion.
2. Du kan droppe rynkecremen
Folk, der dyrker regelmæssig sex, ser yngre ud end de er.
Det har et studie fra Royal Edinburgh Hospital i Scotland påvist. De deltagere, der dyrkede sex ofte, blev skudt til at være 7 til 12 år yngre end deres rigtige alder.
Når du dyrker meget sex, frigiver din krop nemlig hormoner, der er med til at beskytte huden.
Tænk hvor ung du kan holde dig, hvis du dyrker sex med din partner hver aften.
3. Det mindsker stress
Når du dyrker sex, producerer din krop positive stoffer som dopamin, oxytocin og endorfiner, der får dig til at føle glæde og behag.
Sex hver aften kan altså mindske dit stressnivau.
Sexolog Tanja Glückstadt siger til Søndagsavisen:
”Sex er ligesom motion. Jo mere man dyrker det, jo mere kommer endorfinerne ud. Og de skal holdes ved lige.”
4. Du sover bedre
Måske tænker du, at al den fysiske aktivitet vil give dig problemer med at sove.
Men det er faktisk lige omvendt.
Endorfinerne, der frigives, hjælper dig til at slappe af, så din krop er bedre forberedt på at falde i søvn.
5. Du kan skippe træningen
Hvad vil du helst – tonse afsted på løbebånd eller skrue varmen op i soveværelset med din kæreste?
For hver halve time I roder rundt i lagnerne, kan du forbrænde over 144 kalorier. Og jo mere I bevæger jer, desto mere forbrænder I.
I kan prøve at bruge en LELO Noa Parvibrator, hvis I skal spice tingene op og blive ved endnu længere.
Den stilfulde vibrator kan bruges, imens I elsker, da den stimulerer hendes klitoris, samtidig med at han er oppe i hende.
Mathilde Mackowski, stifter af Sinful.dk, forklarer:
”Med en parvibrator, vil I uden tvivl have lyst til at kaste jer over hinanden endnu oftere, fordi de forskellige vibrationsmønstre er så dejlig en oplevelse for jer begge. Så det er en god investering, hvis I skal have lidt ekstra incitament til at dyrke sex hver aften.”