Hvordan bliver jeg mere social? Her er 11 gode råd

Skrevet af webmaster

23/07/2017
Hvordan bliver jeg mere social?
Foto: Shutterstock
De fleste mennesker anser det at være social som et behageligt og afslappet eventyr. For andre kan det føles utrolig kedeligt eller endda angstfremkaldende. Nogle mennesker er usikre, flove eller for generte til at være mere sociale.

Mest læste i dag

Andre er så optaget af skole eller arbejde og kan ikke huske, hvordan man gebærder sig socialt med andre. Denne artikel har til formål at hjælpe dig med at løse disse problemer, så du kan have mange venner og bekendte.

Hvordan bliver jeg mere social?

Man bliver ikke mere social på et øjeblik. Her er nogle enkle tips, som du kan prøve at anvende i dir daglige liv for at forbedre dine sociale evner.

1.  Brug kropssprog

Når du er til en social sammenkomst såsom en fest, så brug dit kropssprog for at indikere, at du er imødekommende. Sørg altid for at få øjenkontakt med andre og sørg for at vinke eller nikke til dem. Se lige foran dig i stedet for at se ned i gulvet eller på dine fødder. Dette er en effektiv metode at være mere social på.

Prøv at lade være med at se bister ud, krydse armene eller at stå i et hjørne. Dette er forskellige kropsattituder, der skubber folk væk, og får dem til at føle, at du helst vil være i fred.Sluk din mobiltelefon. Hvis du har travlt med din telefon, så tror folk, at du har for travlt til at have det sjovt med dem.

2.  Stil spørgsmål og vis interesse

Spørg ind til andre. Hvis du gerne vil prøve at være mere social, så er du nødt til at begynde at snakke med folk rundt om dig og lade dem vide, at du er interesseret i det, de siger. Spørg dem hvordan de føler sig tilpas, hvordan deres dag er gået og hvilke planer de har for fremtiden.

Du bør ikke forsøge at være nysgerrig eller grave i andres personlige sager. Lad dem i stedet vide, at du synes godt om dem, ved at bede dem om at fortælle lidt om dem selv. Vent til de er færdige, før du selv begynder at fortælle.

3.  Smil

Du vil vise dig at være én som folk ønsker at associere sig med, hvis du er begejstret for livet og generelt i godt humør. Hvis du ikke altid føler dig glad, så smil alligevel, så det ser ud som om, du er glad. Smilet giver dig mulighed for at føle dig bedre tilpas  med det samme, og folk vil vælge at være sammen med dig, fordi du virker så sød, og fordi de vil gerne vide mere om dig.

4.  Hav et åbent sind

Du er muligvis ikke særlig social, fordi du tror, at ingen har noget tilfælles med dig eller et liv, der ligner dit. Du kan have fordomme og føle det som om andre er alt for seje at snakke til, for dumme eller alt for generte til at være sammen med dig.

Det du virkelig har brug for er at have et åbent sind og lade folk åbne sig op for dig - præcis som de er. Dette vil give den anden person mulighed for at være åben overfor dig; Du kan opleve, at du har meget mere til fælles end du ellers ville have troet.

5.  Vær positiv

Andre mennesker vil blive mere tiltrukket af dig, hvis du er en optimistisk og positiv person. Imens du lærer at være mere social bør du gøre en koncentreret indsats for at være en positiv person. Dette gælder ikke blot i sociale sammenhænge, vær også positiv når du er alene. Husk at livets vilkår i virkeligheden ikke er så dårlige, som du først troede, de var.

6.  Dyrk motion

For virkelig for alvor at involvere dig med andre og holde en samtale igang med en anden person, så må du have et aktivt sind. Du kan have et aktivt sind og stadig være opmærksom og have et godt helbred, hvis du motionerer regelmæssigt.

Motion er ikke kun til gavn for et bedre fysisk velvære; Det er fantastisk også til gavn for din følelsesmæssige og mentale sundhed. Derudover kan du møde nogle udmærkede mennesker i gymnastiksalen, som du allerede har noget til fælles med, og det kan være en god måde at starte en samtale på.

7.  Vær hjælpsom

Gå den ekstra mil for aktivt at hjælpe nogen, der trænger til hjælp. Når du gør noget godt for andre, vil du føle dig bedre tilpas ved at engagere dig i dem på et senere tidspunkt. Gør ting såsom at købe ind for en ældre person, lave en kop kaffe eller te til en kollega på arbejdet eller bare gøre de gode ting, du kan komme i tanke om for at hjælpe andre. Dine handlinger vil tale højere end dine ord, når det kommer til at opbygge et forhold til en anden person.

8.  Øv dig

Du må øve dig, hvis du vil lære at være mere social. Dette kræver, at du opfatter socialisering som en færdighed på linje med enhver anden. Du er nødt til at komme ud af komfortzonen og gøre en indsats for at være interaktiv sammen med andre med jævne mellemrum.

Du kan starte denne proces ved at deltage i samtaler med mennesker, du ser regelmæssigt, såsom bankpersonale og cafepersonale. Brug så meget tid sammen med venner som muligt. Hvis du har en ensom hobby, så prøv at invitere nogen, der kan dele den hobby med dig. Sig ikke nej til sociale invitationer. Kom ikke med undskyldninger, som for eksempel at fortælle dem, at du er for træt til at være social. Prøv at øve dig så meget som muligt.

9.  Inviter folk

Hvis du venter på, at andre skal invitere dig ud eller ringe for at invitere dig til et arrangement, så spilder du din tid. Det kræver en fælles indsats at opretholde et forhold, så du bør vise folk, at du sætter pris på dem, ved at invitere dem - i stedet for at vente. Prøv at holde kontakten med andre, selvom du ikke bor i nærheden. Du skal blot tage telefonen, sende dem en tekst eller sende en e-mail, bare for at spørge, hvordan de har det.

10. Gør dit image af dig selv bedre

Sandheden er at alle føler sig usikre ellæer generte på et eller andet tidspunkt.Hvis du føler, at generthed spærrer vejen for at blive social, så er det sandsynligt, at du fortæller dig selv, at der er mange ting du ikke kan gøre, for eksempel at du ikke kan være social ligesom andre.

Du er nødt til at eliminere disse tanker og holde op med at sammenligne din tilstand med dem, der har været sociale mennesker i lang tid og har lettere ved at få venner. Du har specielle og store kvaliteter, som nogen vil kunne lide og værdsætte.

11.  Vær ikke bange for at blive afvist

Det absolut værste der kan ske, når du forsøger at kommunikere med en anden person, er, at han eller hun simpelthen ikke ønsker at omgås dig. Dette kan føles ubehageligt og få dig til ikke at ønske at finde ud af, hvordan du bliver mere social, men du skal vide, at det ikke er verdens ende. Dette vil ikke ske hele tiden, og det bør ikke få dig til at føle dig afvist. Alle kan have sådan en oplevelse ind imellem.

Hvis du ikke er åben overfor at være sammen med andre, så går du glip af at møde nye fyre, som du måske har noget til fælles med, og som gerne vil tilbringe tid sammen med dig, såvel som mange fantastiske forhold.