Sad fast i en forlystelsespark: Nu har Jacqueline tabt sig 159 kilo

30-årige Jacqueline Adan havde en ydmygende oplevelse, da hun var en tur i den populære forlystelsespark Disneyland.

Hun sad fast i et tælleapparat, da hun var på vej ind til en af forlystelserne.

Da Jacqueline Adan kom fri igen, grinede hun af episoden med sine venner, men gik så på toilettet, hvor hun kunne græde for sig selv.

Det skriver Today.

Læs mere: Familiefar vejede 210 kg før massivt vægttab - ingen kan genkende ham nu

Artiklen fortsætter under billedet.

Foto: Privat

Dette blev et afgørende vendepunkt i Jacqueline Adans liv. Den unge kvinde havde ikke vejet sig i fire år. Men det gjorde hun dagen efter - og hun var rystet over sin vægt - 510 pund (omkring 231 kilo red.).

Derfor besluttede Jacqueline Adan, at hun var nødt til at gøre noget drastisk ved sin overvægt. Efter fire et halvt år med træning og diæt, har Jacqueline Adan nu tabt sig 350 pund (omkring 159 kilo red.).

- Jeg vil have, at folk ved, at de aldrig skal give op. Uanset hvad, dine drømme eller mål er, kan du opnå dem. Hvis du arbejder hårdt og tror på dig selv, så kan du gøre det, siger Jacqueline Adan.

Læs mere: Her er slanketrenden, der bliver det store hit i 2016

Jacqueline Adan har en række råd til, hvordan du selv kan tabe dig:

- Sæt realistiske mål.

- Tag et skridt ad gangen.

- Tag imod hjælp fra dine venner.

- Undgå ikke vægten. Du kan ikke løbe fra din overvægt, selvom du ikke ved, hvad du vejer.

- Lav om på dit forhold til vægten. Husk, at muskler også vejer. Tallet på vægten er ikke det eneste, der tæller i processen.

 

Følg Dagens Kvinder for flere lignende artikler:

 

 

Dagens Gossip