Carlsberg sender ansatte på mindfulness

Fyringer og omstruktureringer i Carlsbergs it-afdeling gjorde mange medarbejdere stressede og usikre.

Derfor besluttede ledelsen sidste år at tilbyde alle medarbejdere i afdelingen et kursus i mindfulness, skriver Jyllands-Posten.

166 ud af 250 medarbejdere takkede ja, og har gennem seks måneder praktiseret mindfulness både individuelt og i gruppesessioner.

- Vi var på en følelsesmæssig rutsjebanetur, så det ville ingen effekt have, hvis ikke alle kunne tage del i det, siger Mette Mathiasen, People Group Director hos Carlsberg IT, til avisen.

Formålet med opmærksomhedstræningen var at mindske stressniveauet og øge arbejdsglæden og koncentrationsevnen, og kurset har virket.

- Mindfulness-kurset gav nogle signifikante ændringer, siger Mette Mathiasen til Jyllands-Posten.

Blandt andet steg medarbejdernes koncentration med 41 procent efter kurset.

Af samme grund er mindfulness, der bl.a. handler om at observere sine følelser og tanker i stedet for at lade sig opsluge af dem, i dag en integreret del af Carlsbergs it-afdeling i dag.

 

Top partnere


Lån penge
Find det bedste lån til dig, der lige står og mangler penge her og nu til en rejse eller en ny computer.


LeoVegas
Danmarks Mobilcasino.


Vejle24
Vejles nye netavis med seneste nyt fra Vejle og omegn.


På Samlino.dk kan du beregne og sammenligne lån til bil på tværs af 15+ selskaber. Prøv i dag på www.samlino.dk/laan/billaan
 

 

 

Dagens Gossip