Mandag formiddag ville faglærer Andreas Knudsen lige bruge en ledig time på at styrketræne. Han var helt alene i det center, hvor han har trænet siden 1997.
Andreas Knudsen havde sat 160 kg på stangen. Han blev i 2008 dansk mester i styrkeløft i 90 kg-klassen. Og han har tidligere løftet 172,5 kg, så de 160 kg er ikke uden for normalen for ham. Og hvad man ikke kan se på videoen er, at løftet sker i slutningen af hans træningsprogram.
Men ved hans første løft ender stangen over hovedet på ham og rammer stativet med sådan en kraft, at de to safetybars, der ellers skal forhindre, at vægtstangen kan ramme ned oven i løfteren, bliver slået løs.
Læs også: Højgravid vægtløfter skaber vild debat
Med det resultat, at den 31-årige faglærer får stangen med 160 kg ned over halsen.
- Jeg har bagefter tænkt: Hold da kæft. Det kunne have gået fuldstændig galt, siger Andreas Knudsen til Dagens.dk.
For som du kan se på videoen herunder, får han trukket sig ud og i sikkerhed.
- Min mor døde, da jeg var 17 år. Og bagefter tog jeg op til hendes grav. For lige at tale situationen i gennem med hende, fortæller han.
Andreas optog tilfældigvis hele den voldsomme oplevelse. Og nu har han delt den på Facebook for at advare andre mod at træne helt alene.
Træningscenteret HGVS i Næstved har siden undersøgt stativet og de to safetybars. Alt var indstillet korrekt. Men de bliver nu forlænget, så de rækker forbi stativet, så en lignende episode aldrig vil kunne ske igen.
