Dette sker med kroppen, hvis du kun drikker vand i 30 dage

Vores kroppe er afhængige af vand, og der er mange sunde fordele ved at sørge for at drikke nok af det. Hvis du dropper sodavand, alkohol og andre væsker i en uge og kun drikker vand, skulle det ifølge P4.no angiveligt have denne effekt på din krop: 

Dit skelet bliver styrket.
Vandet får brusken til at fungere som støddæmpere, så leddene i kroppen virker, som de skal.

Du præsterer bedre.
Din hjerne reagerer hurtigere, når du får vand nok. Din koncentrationsevne vil også blive meget bedre.

Du øger din forbrænding.
Ifølge forskere opretholder du en sund forbrænding, når du drikker det vand, du har brug for.

Du bremser hudens aldring.
Vand hjælper din hud med at holde sig ung og frisk længere.

Dit hjerte bliver stærkere.
Når du drikker nok vand, forhindrer du, at blodet bliver tykkere og holder dit blodtryk på et sundt niveau. 

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

 

 

 

 

Dagens Gossip