Laurids Gjelstrup
Starter du også dagen på denne måde?
Når verden langsomt vågner, og de første solstråler finder vej gennem gardinerne, har nogle mennesker allerede været i gang længe.
For personer med højt intellektuelt potentiale – dem med en IQ på 130 eller derover – begynder tankerne ofte at arbejde, før kroppen er helt vågen.
Ifølge forskere er der nemlig noget særligt ved måden, de møder morgenen på.
Det skriver mediet Lefigaro
Et fransk forskerhold ledet af Dr. Revol fra det neurologiske hospital ved Lyon Universitetshospital undersøgte i 2003 søvnrytmer hos næsten 200 begavede børn sammenlignet med jævnaldrende kontrolgrupper.
Resultaterne afslørede markante forskelle. De begavede børn gennemgik i gennemsnit 6,4 søvncyklusser pr. nat mod 4,2 hos de andre, og deres cyklusser var kortere – omkring 70 minutter i stedet for 90.
Derudover indtrådte REM-søvnen, hvor hjernen er mest aktiv, tidligere på natten.
Mod morgenstunden blev søvnen lettere og mere urolig, hvilket ifølge forskerne tyder på en hjerne, der sjældent står stille.
Psykolog ser klart mønster
Den franske psykolog Arielle Adda, som i februar 2025 udgav bogen ‘Fra barn til begavet voksen – opbygning af din personlighed‘, ser et klart mønster i forskningen. “Begavede mennesker bearbejder information hurtigere end gennemsnittet.
Det er dog under REM-søvn, at hjernen sorterer, klassificerer og organiserer data,” forklarer hun til ‘Le Figaro Étudiant‘.
Adda bemærker også, at mange begavede personer drømmer intenst, hvilket peger på vedvarende hjerneaktivitet hele natten.
De evigt aktive tanker giver dog udfordringer, når morgenen melder sig. Mange forældre fortæller, at deres børn vågner meget tidligt – ofte allerede klokken fem – og begynder at vandre rundt.
Adda understreger, at tidlig opvågning ikke nødvendigvis er tegn på genialitet, men at det er et mønster, hun ofte ser hos begavede børn.
Mange af dem griber instinktivt en bog for at tilfredsstille deres rastløse sind.
“Begavede mennesker har en naturlig tiltrækning til at læse,” siger hun og tilføjer, at nogle forældre må fjerne bøger fra værelset for at få børnene til at sove igen. “De er stadig børn, de har brug for søvn,” understreger hun.
