Henrik R
Et obsevationsstudie peger på, at der er et nøgletal hvad angår antallet af gange, som mænd bør få udløsninger i måneden for at forebygge prostatakræft.
Forskning viser, at mænd, der får udløsning oftere, kan have lavere risiko for at udvikle prostatakræft. Men eksperter understreger, at det ikke er nogen garanti – og at det ikke er hele forklaringen.
En række forskningsresultater har de seneste år sat gang i debatten om, hvorvidt hyppig ejakulation kan beskytte mod prostatakræft.
Et stort studie fra Harvard University har fulgt næsten 32.000 mænd over 18 år, og resultatet var opsigtsvækkende: Dem, der rapporterede at få udløsning mindst 21 gange om måneden, havde op til 31 procent lavere risiko for at udvikle prostatakræft end mænd, der kun gjorde det få gange om måneden.
Ifølge forskerne kan forklaringen være, at regelmæssig ejakulation hjælper kroppen med at “rense” prostata for skadelige stoffer og affald, der ellers kan ophobe sig i kirtlen.
“Hyppig ejakulation kan have en biologisk rensende effekt, som mindsker inflammation og ophobning af kræftfremkaldende substanser,” skriver forskerne i tidsskriftet European Urology.
Ikke et fripas – men et interessant signal
Selvom konklusionen er iøjnefaldende, advarer eksperter mod at tage tallene alt for bogstaveligt.
Studiet er nemlig observationelt – altså viser det en sammenhæng, men ikke nødvendigvis, at det er årsagen.
Professor i urologi ved Harvard, Dr. Jennifer Rider, som stod bag undersøgelsen, understreger, at der kan være mange andre faktorer på spil:
“Mænd, der er seksuelt aktive og sunde, har ofte også bedre kostvaner, lavere stress og generelt bedre helbred alt sammen faktorer, der kan påvirke risikoen,” forklarede hun ifølge Harvard Health Publishing.
Flere studier peger samme vej
Også nyere gennemgange senest i tidsskriftet Cancers (2025) har fundet en lignende tendens.
Her konkluderes det, at hyppig ejakulation “muligvis spiller en beskyttende rolle” mod prostatakræft, men at der stadig mangler klinisk bevis.
Kort sagt: Der er ingen grund til panik eller til at “måle” sig frem til et præcist tal.
Men resultaterne antyder, at et aktivt sexliv, alene eller med partner, kan have en positiv sideeffekt på mænds helbred.
