Laurids Gjelstrup
Helt almindelig pille kan få din krop til at ældes langsommere.
Jagten på et længere og sundere liv har i årevis fået forskere til at vende hver en sten.
Nu peger et nyt studie på, at noget så almindeligt som et dagligt kosttilskud måske kan påvirke kroppens aldring mere, end mange forestiller sig.
Det skriver Ladbible
Forskere fra Massachusetts General Brigham har undersøgt effekten af multivitaminer over en periode på to år blandt ældre voksne.
Resultaterne, som er offentliggjort i tidsskriftet Nature Medicine, viser, at personer, der tog multivitaminer dagligt, oplevede langsommere biologisk aldring målt gennem flere DNA-baserede markører.
Biologisk alder handler ikke om tallet på dåbsattesten, men om hvordan kroppen reelt ældes. Nogle mennesker kan derfor være biologisk yngre eller ældre end deres faktiske alder.
Her havde studiet en stor effekt
Studiet viste især en effekt hos deltagere, der allerede fra begyndelsen havde en biologisk alder, som oversteg deres reelle alder.
Her så forskerne tegn på, at kroppens biologiske ur blev bremset.
“Der er i dag stor interesse for at finde måder at leve ikke bare længere, men også bedre,” siger Howard Sesso, der er ledende forfatter på undersøgelsen.
Forskerne understreger samtidig, at resultaterne fortsat skal undersøges nærmere. Effekten beskrives som begrænset, men alligevel interessant nok til at åbne døren for yderligere forskning i aldring og sundhed.
Hos forskerholdet håber man nu at kunne afdække, om effekten varer ved efter forsøgets afslutning, og om biologisk aldring fortsætter med at udvikle sig langsommere over tid.
“Det var spændende at se fordelene ved et multivitamin forbundet med markører for biologisk aldring,” siger Howard Sesso videre.
Forskerne peger samtidig på, at mange allerede tager multivitaminer i hverdagen uden nødvendigvis at kende de mulige langsigtede konsekvenser eller sundhedsfordele.
Derfor skal kommende undersøgelser nu give et mere klart billede af, hvor stor betydning almindelige kosttilskud reelt kan få for kroppens aldringsproces.
