For de fleste ser det nok ud som en drøm: Karriere i topgear, fast rolle i et populært tv-program og en nyfødt søn i hjemmet.
Men for Jacob Holst Mouritzen, der er kendt som livsstilsekspert i DR-programmet ”Kender du typen?”, var virkeligheden en ganske anden.
På overfladen kørte alt. Bag facaden var det noget helt andet, der rumlede. En kombination af arbejdstimer i overhalingsbanen og et liv i konstant beredskab endte med at sende ham i gulvet – bogstaveligt talt.
Det fortæller han i et interview med Kristeligt Dagblad.
Året var 2019, og tempoet var tårnhøjt. Samtidig med at han styrede sin karriere og deltog i tv-optagelser, stod Jacob og hans hustru med en stor livsforandring: Deres søn Leo havde fået diagnosen infantil autisme.
Arbejdsugen sneg sig op over 65 timer, og advarselssignalerne fra kroppen havde været mange. Men først da han en dag hentede sin søn fra vuggestue, slog kroppen rigtigt fra. På vej hjem fra institutionen begyndte næseblodet at fosse, og han mærkede en uhyggelig trykken i brystet. Han måtte springe ud af bilen for at få luft.
Jacob beskriver selv episoden som sit wakeup call. Og det kom ikke ud af det blå:
”Inden det her skete, har jeg længe fået fysiske advarselstegn fra min krop, som jeg har overhørt: fra eksemudslæt til migræneanfald, som typisk ramte mig fredag aften og betød, at jeg tilbragte det meste af weekenden i sengen.”
Da han kom hjem, var det hans hustru, der spurgte, om hun skulle tilkalde en ambulance. Hans svar var klart: Få fat i en psykolog. Kort efter blev han sygemeldt med både stress og depression.
Efter en lang pause væk fra rampelyset og med professionel hjælp fandt han en ny balance. Han er i dag tilbage i jobbet – dog på helt nye vilkår. Arbejdstiden er skåret næsten i halve, og fredage er helliget familien og ro.
Sammen med hustruen driver han nu konsulentfirmaet Holst Mouritzen, hvor arbejdstempoet passer langt bedre til det liv, han ønsker at leve.
