Hvis kærligheden fra dine forældre udelukkende har været betinget af, hvordan du klarede dig i skolen, eller hvor flittig du var i hjemmet, så har du som voksen højst sandsynlig haft problemer med at overgive dig til den rene kærlighed. Omend den kærlighed har været fra en kæreste, en veninde eller andre tætte mennesker i dit liv.
I sin nye bog ‘Daughter Detox: ‘Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life’ giver forfatteren Peg Streep gode råd til at lære at blive elsket, selvom du voksede op i et hjem uden kærlighed.
Her er fem ting uelskede døtre har lært, som de nu skal lære at lægge fra sig igen:
1. Du skal gøre dig fortjent til kærlighed:
Døtre af narcissistiske og kontrollerende mødre lærer at kærlighed er tjent. Du er ikke elsket for hvem du er, men for hvad du har gjort. Hvis du skuffer din mor ved at underpræsterer, vil hun trække sin kærlighed tilbage. Når du bliver voksen, vil du derfor ikke vide, hvad et sundt kærlighedsforhold er eller hvordan det opbygges. I værste tilfælde vil du opfatte voldelig opførsel som en nødvendig pris for at blive elsket.
2. Du skal skjule dine følelser:
Kontrollerende mødre (og fædre for den sags skyld), lærer som regel deres børn, at de skal skjule deres følelser og tårer, da følelser er tegn på sårbarhed og svaghed og at al svaghed bør skjules. Derfor har du som datter af en kontrollerende mor ikke lært at bruge din følelsesmæssige intelligens korrekt. Måske du benægter de følelser du har, eller måske du ikke tør vise dem.
3. Du skal søge længe efter kærlighed:
Som den uelskede datter vil du mangle et sted at høre til. Hvis du ikke kan finde plads og kærlighed i din egen familien, hvor hører du så hjemme? Da kærlighed var en mangelvarer i din barndom, vil du som voksen let miste troen på, at den overhovedet findes. Det er med andre ord svært for dig at finde et tilhørsforhold.
4. Kærlighed gør dig skrøbelig og svag:
Det kan godt være, at du i din opvækst tit følte dig alene og ulykkelig, men eftersom du altid har fået at vide, at kærlighed gør dig skrøbelig og svag, så vil du til enhver tid hellere føle dig alene, da det er en følelse, du kender og har lært at leve med.
5. Kærlighed gør ondt:
Kærlighed gør rigtig nok ondt på os alle sammen, hvis vi går fra vores kæreste, eller hvis vi bliver følelsesmæssigt såret i forholdet. Personer der er vokset op i et kærligt hjem, ser dog langt flere fordele i at elske et andet menneske, end hvad uelskede børn gør. For uelskede børn er der langt flere risici end fordele ved at blive forelsket. Kærlighed vil med andre ord altid gøre ondt.
Er du vokset op i et hjem uden kærlighed, vil disse tankegange være rigtig svære at slippe af med, da du har haft dem, siden du var barn. Det er dog Peg Streeps forhåbning, at opmærksomhed på emnet, vil gøre det lettere for uelskede børn, at få et mere normalt forhold til kærligheden i voksenårene.
Læs også: Dansk Forskning: Populær medicin kan give hudkræft