Efter bare 1 dåse Coca-Cola: Dette sker med din krop

Skrevet af Emil Martesen

15/01/2024
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Bare én dåse Coca-Cola sætter sit præg på kroppen.

Dagens topnyheder

En iskold Coca-Cola er efterhånden en fast bestanddel af de fleste danske hjem.

Og selvom langt de fleste er klar over, at sodavand ikke ligefrem er sundt - så er det de færreste der kender konsekvenserne af at drikke bare én dåse?

Men det giver den britiske farmaceut Niraj Naik nu svaret på.

Udover det enorme sukkerindhold i en dåse - 37 gram (10 teskefulde) for at være præcis - er der nogle ting, der sker efter at have drukket den.

Det anbefales, at folk kun bør indtage seks teskefulde sukker om dagen, så bare én Coca-Cola overstiger langt den anbefalede mængde.

"Den overvældende sødme i Coca-Cola som følge af det høje sukkerindhold burde få en person til at kaste op, så snart det kommer ind i kroppen. Dog reducere fosforsyren i drikken den søde smag, hvilket gør det muligt for folk at holde den nede", oplyser Medical News Today ifølge Mirror.

Niraj Naik fortalte, hvad en 330 ml dåse cola gør ved kroppen inden for en time efter indtagelse, og han hævdede, at virkningerne er lignende dem fra heroin.

Indenfor 20 minutter kan der påvises en voldsom stigning i dit blodsukker, og din lever reagerer overfor den massive insulineksplosion ved at omdanne store mængder sukker til fedt.

Efter 40 minutter har kroppen absorberet alt koffein fra drikken, hvilket får pupillerne til at udvide sig, og blodtrykket stiger. Derudover vil adenosinreceptorerne i din hjerne være blokeret, hvilket forhindrer døsighed. Fem minutter efter øger din krop produktionen af dopamin.

"Dopamin er en neurotransmitter, der hjælper med at kontrollere hjernens nydelses- og belønningscentre," forklarede Medical News Today yderligere og tilføjede:

"Måden, Coca-Cola stimulerer disse centre på, svarer til virkningerne af heroin. Det udløser en persons trang til at drikke endnu en dåse".

Dopamin-boostet er årsagen til trangen, men efter en time rammer sukkerkollapset, hvilket kan forårsage "irritabilitet og døsighed", og kroppen vil have "udskilt vandet fra colaen sammen med vitale næringsstoffer, i urinen."

Dog udsendte Coca-Cola en erklæring om det høje sukkerindhold. De fastslog, at drikken indeholder sukker og koffein og er "fint i moderation", men hævdede, at for meget "ikke er godt for nogen."

"Ligesom alle fødevarer og drikkevarer kan sodavand med sukker indtages som en del af en afbalanceret livsstil, så længe folk ikke indtager for mange af dem."

De påpegede også, at de tilbyder et "udvalg af velsmagende drikkevarer med reduceret, lavt eller intet sukker og kalorier," og tilføjede: "Det er også derfor, mange af vores drikkevarer kommer i små pakkestørrelser. Vi giver også information om, hvor meget sukker og hvor mange kalorier der er i vores drikkevarer, så folk kan vælge det, der giver mening for dem og deres familier".