Ekspert afslører: Her er de mest tydelige tegn på, at en person lyver

En ekspert i kropssprog har afsløret de subtile kendetegn, der betyder, at en person er ude på at bedrage dig. Blandt tegnene er en lang pause, før en person svarer på et spørgsmål, en øget blinkfrekvens og en højere stemmeføring.

Andre afslørende signaler er for meget øjenkontakt og korslagte arme som en form for barriere for at forsvare sig. Ifølge eksperten Judi James kan et blik til venstre, et asymmetrisk smil og et skuldertræk også afsløre en løgn.

Det samme gælder det at pege med pegefingeren, berøring af halsen og urolige fødder. Stilhed er desuden en mulighed for en løgner, som kan vælge en neutral mine og forsøge at holde alle bevægelser på et minimum for ikke at virke skyldig.

Disse afsløringer kommer efter, at en undersøgelse har vist, at 34 procent af de adspurgte mener, at de har et godt ‘pokerface’ og at de skjuler deres sande følelser op til tre gange om ugen.

En undersøgelse blandt 2.000 voksne viser, at 25 procent er så sikre på deres evner til at bedrage og lyve, at de mener, at folk sjældent kan gennemskue, når de ikke er ærlige.

Kropssprog er ikke en præcis videnskab, og det er vigtigt at være opmærksom på det, man kalder Othello-fejlen. Det er, hvor det, vi opfatter som tegn på løgn, faktisk kan være tegn på en ærlig person, der føler sig presset for at blive troet,” siger Judi James fra Lottoland.co.uk, der har bestilt undersøgelsen, ifølge Joe.

“Både at lyve og forsøge at bevise sin ærlighed kan skabe en stressreaktion, som viser sig gennem identiske, nonverbale signaler.”

“Tv-programmer som ‘The Traitors’ viser dette perfekt. Personer, der forsøger at bevise, at de er ærlige trofaste deltagere, kan ofte se mere skyldige ud end de løgnagtige forrædere.”

Undersøgelsen viser også, at blandt de 92 procent, der skjuler deres følelser, gør 28 procent det ved at undgå øjenkontakt, mens andre undlader at trække vejret dybt (14 procent) eller krydser armene (13 procent).

At pille ved hænder eller genstande (11 procent), røre ved sit ansigt eller mund (11 procent) og tale langsommere (10 procent) ses også ofte. Samtidig mener 62 procent, at det er vigtigt at skjule deres følelser i offentligheden.

De største grunde er at undgå konflikter (47 procent), bevare kontrollen (43 procent) og forhindre akavede situationer (42 procent). Andre gør det for ikke at såre andres følelser (41 procent) og for at fremstå professionelle (41 procent).

Derudover er 28 procent mest tilbøjelige til at skjule deres følelser på arbejdspladsen. Omvendt mener 58 procent, at de kan se, når nogen lyver, hvor for meget eller for lidt øjenkontakt, nervøs latter og uro er de tydeligste tegn.

Det efterfølges af ændret stemmeleje, rødmen og sveden, ifølge undersøgelsen fra OnePoll.

“Evnen til at bedrage gør en fremragende pokerspiller. Det handler om ikke at afsløre noget gennem ansigtsudtryk. Det virker til, at mange mennesker er sikre på deres egne evner til at lyve, og at de gør det ofte, men jeg spekulerer på, om de virkelig er så gode, som de tror,” sagde en talsmand for Lottoland.co.uk.

“Mange af de taktikker, de bruger til at skjule deres følelser, som at pille nervøst eller undgå øjenkontakt, optræder også på listen over ting, folk holder øje med for at afsløre en løgner. Derfor samarbejdede vi med Judi for at høre, hvad en rigtig ekspert mener.”

Her er de 15 mest almindelige tegn på en løgner:

1. Nonverbal afvigelse: Se personen tale sandt først for at få en baseline, så du kan opdage ændringer og afvigelser.
2. Øjenretning: Vi ser ofte til venstre, når vi husker, og til højre, når vi finder noget på.
3. Sammensætningstræk: Løgnere holder ofte lange pauser før svar, holder pauser under tale, gentager spørgsmålet, gentager sig selv og synker eller hoster overdrevent.
4. Fysiologiske reaktioner: Hjerterytmen stiger, hvilket kan give en forpustet tone, sved, rødmen, uro, øget blinkfrekvens og højere stemme.
5. Inkongruent kropssprog: Hænder og fødder, der bevæger sig i modstrid med ordene, kan signalere en løgn.
6. Storladne reaktioner: En løgner kan forsøge at virke autoritær og intimiderende ved at rette sig op, pege med pegefingeren og rulle med øjnene.
7. Barrierer: En løgner prøver ofte at forsvare sig, hvilket kan vise sig som korslagte arme, et skuldertræk eller afvisende hovedrysten.
8. Selvberoligende gestus: Berøring af ansigt, hår eller hals samt mere pilleri eller urolige fødder kan vise et behov for komfort under presset.
9. Stift smil: Mange løgnere anstrenger sig ekstra for at overvinde muskelspændinger, hvilket fører til et stift, ikke-ægte smil.
10. Dansende øjne: Hvis der opstår panik, mens løgnen formes, kan øjnene bevæge sig hurtigt rundt i rummet.
11. Ærlighedspåstande: Verbale fyldord som ‘øh’, ‘altså’, ‘du ved’ og deslige øges ofte under løgne.
12. Håndviften: En løgner kan sprede hænderne ud fra albuerne i et spillet udtryk for åbenhed, ofte ledsaget af skuldertræk.
13. Pokerface: Stilhed og et neutralt, udtryksløst ansigt bruges for at undgå at virke skyldig.
14. Bevidst afsløring: En person kan afsløre løgnen med et frækt, asymmetrisk smil eller en smirk, der antyder, at du skal spille med.
15. Forsinket gestikulation: I normal samtale kommer gestikulation før ordene, men når nogen lyver, sker det ofte i omvendt rækkefølge.