“Jeg havde et meget usundt forhold til mad og var konstant på diæter. Folk, der kender mig, ved, hvor streng jeg var over for mig selv, når det kom til kulhydrater, og jeg sagde altid nej til ting som kartofler, pizza, pasta og brød”.
Sådan sagde Lisa Salberg i et hudløst ærligt interview med den lokale norske avis ‘Romerikes blad’ ifølge sosialnytt.
Den 28-årige Lisa havde haft diabetes i mange år, og ønskede at tabe sig, hvorfor hun bandt sit liv og kost til en plan.
En plan der betød, at hun skulle vinke farvel til en stor andel af kulhydrater i kosten og i stedet byde velkommen til øget indtag af proteiner og fedtstoffer.
Planen, der ofte bruges i forbindelse med vægttab eller vægtstabilisering, var til for at der opstod ketose.
“Jeg har dog måske ikke gjort det helt rigtigt, for resultatet blev, at jeg langsomt, men sikkert tog lidt på i vægt, ikke tabte mig, fortæller 28-årige Lisa.
Humlen er, at hun i hvert fald fandt ud af, at hun ikke havde det som blommen i et æg.
Og i stedet gik hun nye veje.
De skrappe og trættende kostkrav blev for meget, og en dag fik hun simpelthen nok.
Hun besluttede sig derfor for at blaffe lidt mere og spise normal mad uden større begrænsninger.
Også ventede der hende en stor overraskelse.
På relativt kort tid havde hun tabt sig 20 kilo:
“Jeg så, at vægten begyndte at gå ned, og det gik faktisk også ret meget på kort tid. Jeg tror, det handler om, at jeg spiser færre kalorier nu, når jeg ikke er på diæt, selvom jeg spiser lige så meget, hvis ikke mere, og forkæler mig selv med slik, hvis jeg nu har lyst”, siger hun og fortsætter:
“Udover at have en helt normal kost, hvor intet er "forbudt", træner jeg også mindre hårdt end tidligere”.
Du kan se før og efter-billedet af Lisa efter her:
Foto: Instagram
