Kamille Isaksen
Neglene afslører mere end du tror.
Vores krop kommunikerer med os på mange måder, ofte uden at vi selv er opmærksomme på det.
Små ændringer kan være kroppens måde at fortælle, at noget er ude af balance – og det gælder ikke kun huden eller håret, men også vores negle.
Alt fra udseendet på det hvide i øjnene til strukturen i neglene kan fungere som tidlige advarselstegn, der bør tages alvorligt.
Nu peger en læge på, at netop neglene kan være en overset indikator på dit generelle helbred – og måske det første sted, kroppen forsøger at gøre dig opmærksom på, at noget er galt.
Det skriver Daily Express.
De kan endda vise tegn på, at der kan være alvorlige problemer med vores skjoldbruskkirtel, hjerte og lever.
Det er dog vigtigt ikke at være alt for bekymret over, at dine negle kan fortælle dig, at du har et alvorligt helbredsproblem.
Det skyldes, at ændringer og forskellige udseender på neglene nogle gange kan forklares på anden vis.
Men hvis du ser nogle af følgende tegn på dine negle, kan det være tegn på noget alvorligt. Derfor er det vigtigt at holde øje med det.
Skeformede negle
Et af de mest almindelige tegn på dårligt helbred set på negle inkluderer ‘skeformede negle, der buer indad’, hvilket kan være et tegn på jernmangelanæmi.
“Normalt er symptomerne ret enkle at løse ved at indtage jerntabletter og spise jernrige fødevarer, herunder rødt kød, bønner som kidneybønner og kikærter samt tørret frugt som abrikoser,” sagde Dr. Shah.
Løse eller skrøbelige negle
Et andet tegn, neglene kan give os, er om vores skjoldbruskkirtel fungerer.
De kan give et tegn på, om du har en underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyreoidisme) eller overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme).
Løse negle kan være et tegn på hyperthyreoidisme, og du vil også kunne bemærke symptomer som angst, søvnproblemer, vægttab og træthed.
Skrøbelige negle er et tegn på hypothyreoidisme og har som regel også ledsagende symptomer som vægtøgning, tyndt hår, stive muskler og led og depression.
Begge potentielle problemer kræver lægehjælp, og du bør søge læge for at tale om de næste skridt og mulige tests.
Røde eller lilla linjer
Dine negle kan også indikere mere alvorlige helbredsproblemer, herunder problemer med hjertet og leveren.
“Generelt skyldes røde eller lilla linjer under neglene en skade. Men hvis du bemærker disse og ikke kan huske at have skadet din negl, bør du bestille en tid hos lægen, da dette kan være et symptom på hjertesygdom,” sagde Dr. Shah.
Hvide negle
En anden tilstand kendt som ‘Terry’s nails’ er vigtig at holde øje med. Det kan nemlig vise sig at være et tegn på alvorlig sygdom.
“Terry’s nails er en tilstand, hvor over to tredjedele af neglesengen bliver hvid undtagen en rød eller pink stribe ved neglespidsen. Terry’s nails er et tydeligt tegn på leversygdom. Andre symptomer på sygdommen inkluderer træthed, gul hud og appetitløshed,” sagde Dr. Shah.
Hvis dine negle viser usædvanlige tegn eller føles eller ser anderledes ud, er det en god idé at tale med din læge for at finde ud af, om der er underliggende helbredsproblemer.
