Chokerende simulation: Det sker der med dine tænder, hvis du ikke børster dem i 30 dage

Tandbørsten virker som hverdagsinventar, men et kort eksperiment på sociale medier har fået millioner til at spærre øjnene op.

En viral video viser, hvad der kan ske, hvis tandbørsten får lov at samle støv i en hel måned – og selv om billederne er kunstigt skabt, peger budskabet i en alvorlig retning.

Videoen, der er delt på TikTok og set over 15 millioner gange, gennemgår en tænkt dag-for-dag-udvikling. Efter få døgn lægger plak sig som en gennemsigtig film på tænderne. Efter en uge ser overfladen allerede ru ud, og efter 30 dage er tænder og tandrødder dækket af belægninger.

Skaberen har selv markeret indholdet som AI-genereret, så billederne skal ikke læses som et klinisk facit. Alligevel stemmer grundidéen overens med, hvad tandlæger advarer imod.

Mere end dårlig ånde

Manglende mundhygiejne stopper ikke ved huller i tænderne. Ifølge sundhedsmyndigheder kan ophobning af plak udvikle sig til tandsten, som giver bakterier frit spillerum. Følgerne kan blive tandkødsbetændelse, smerter og i sidste ende tandtab. Samtidig peger forskning på sammenhænge mellem dårlig mundhygiejne og øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og blodpropper.

“Det er svært præcist at forudsige, hvad der ville ske, hvis du ikke børstede tænder i et år,” skriver Healthline og fortsætter:

“Men et år med ophobet plak vil sandsynligvis føre til huller i tænderne, tandkødssygdom og muligvis tandtab.”

Eksperter anbefaler stadig tandbørstning to gange dagligt, suppleret med tandtråd og eventuelt mundskyl. Regelmæssige tandlægebesøg og mindre sukker i kosten gør resten. Tandpasta og tandbørste koster få kroner – konsekvenserne ved at droppe dem kan blive langt dyrere.

Du kan se videoen her: