Læge advarer mod skjulte farer i dit soveværelse: Smid dem ud med det samme!

Et af de steder, vi nemmest falder til ro, kan faktisk være hjemsted for en hel række sundhedsfarer. 

Sådan kommer det fra den anerkendte gastroenterolog og Harvard-uddannede læge Saurabh Sethi, som i en video, der er blevet set over 2,1 millioner gange på Instagram, advarer mod tre genstande, der kan udgøre en sundhedsrisiko i dit soveværelse.

Det allerførste, som han nævner, er gamle puder. Ifølge Sethi kan puder, der er mere end ét til to år gamle, være grobund for støvmider, sved og allergener. 

“De små mider er ikke større end et saltkorn, men de er kendt for at udløse astma og allergiske reaktioner,” siger han. 

Herefter nævner han syntetiske luftfriskere. De dufter måske dejligt, men de udsender kemikalier, der ifølge både Sethi og det amerikanske miljøagentur kan trænge ind i kroppen og være forbundet med alt fra hovedpine og koncentrationsbesvær til hormonforstyrrelser og fertilitetsproblemer. 

“Drop de kunstige dufte og brug i stedet æteriske olier,” udtaler han.

Den tredje og måske mest oversete risiko? Din gamle madras. Er den mere end syv til ti år gammel, kan den direkte påvirke din søvnkvalitet og give lændesmerter. 

“Gamle madrasser mister deres støtte over tid, og det kan føre til kroniske rygproblemer,” advarer han.