Huden er uden sammenligning kroppens største organ, som samtidig er dækket af milliarder bakterier.
Derudover forlader op mod 40.000 døde hudceller din krop hvert eneste minut, og det er derfor vigtigt at vedligeholde sin hud, hvilket blandt andet gøres ved at gå i bad.
Det er dog vigtigt, at du ikke går i bad for ofte, og at du går i bad på den rigtige måde.
Det skriver Illustreret Videnskab, som har talt med Jørgen Serup, der er professor i dermatologi og overlæge på Bispebjerg Hospital.
Han har beskæftiget sig med hud i flere årtier, og ifølge ham kan man ikke sådan uden videre svare på, hvor ofte man bør gå i bad. Det afhænger nemlig af badets intensitet og type.
For meget sæbe er skidt
Selvom mange måske har en ide om, at man bør gå i bad dagligt og skrubbe sig godt og grundigt med sæbe, så er det faktisk ikke nødvendigvis en god ide.
I hvert fald ikke hvis man gør det for ofte.
Ifølge Serup bør en total indsæbning af hele kroppen således kun ske en sjælden gang imellem, fordi sæbe kan irritere huden og blotte cellerne.
"Naturtilstanden er, at vi har fedtstoffer på kroppen. Sæben fjerner fedtet og blotter cellerne. Sker det for ofte, kan det irritere huden, så den begynder at opføre sig abnormt og laver rødmen og kløe," har han således forklaret.
Sæbe er dog nødvendigt i ny og næ for at undgå lugt.
Så ofte bør du gå i bad
Serup vil ikke give et konkret svar på, hvor ofte man bør gå i bad, da det som nævnt afhænger af typen af bad.
Han har dog forklaret, at et dagligt brusebad ikke skader, hvis man blot sørger for kun at bruge sæbe på de områder af kroppen, som er mest udsat for sved.
Dvs. skridtet, numsen, fødderne og under armene.
"Et brusebad hver dag er fint, hvis du kun bruger sæbe de steder, hvor der er flest bakterier - skridtet, endetarmsåbningen, fødderne og under armene," har han således forklaret, men uddybet: "Men du skal højest sæbe hele din krop ind 1-2 gange om ugen, ellers affedter du huden for meget."
