Parforhold er sjældent uden gnidninger.
Alle oplever op- og nedture, hvor hverdagen, uenigheder og følelser kan bringe selv det stærkeste bånd på prøve.
Diskussioner og konflikter er en naturlig del af ethvert forhold – men måden, vi taler til hinanden på, kan gøre hele forskellen.
For ifølge en amerikansk psykolog er der én sætning, som kan være direkte skadelig for kærligheden.
En sætning, mange siger uden at tænke over konsekvenserne – men som kan efterlade dybe spor i relationen.
Psykologen Dr. Mark Travers har speciale i parforhold, og han advarer alle par mod at sige én helt bestemt sætning:
"Hvorfor kan du ikke være mere som [indsæt navn]?"
Psykologen forklarer, at sætningen måske virker uskyldig, men at den i virkeligheden er en af de mest giftige kommentarer, man kan komme med.
Han har gennem sin praksis erfaret, at netop denne bemærkning ofte optræder i forhold, der er på vej mod brud. Og det er ikke uden grund.
Sådan skriver UNILAD.
Mere end blot ord
Når du sammenligner din partner med en anden – hvad enten det er en eks, en kollega eller en ven – sender du et klart budskab til din partner om, at personen ikke er god nok, som han eller hun er.
Han understreger, at selv hvis kommentaren bliver sagt i frustration, kan den plante en følelse af utilstrækkelighed og usikkerhed hos den anden.
Over tid kan den form for sår skabe afstand, mistillid og i sidste ende være med til at ødelægge forholdet.
Dr. Mark Travers peger på, at stærke parforhold kræver mere end blot kærlighed. Det kræver viljen til at acceptere hinanden som uperfekte og unikke mennesker.
Så næste gang du står midt i en ophedet diskussion med din partner, så husk på, at der er ord, der ikke kan tages tilbage.
