Harvard-professor afslører: Denne ene ting afgør, om dit ægteskab holder – eller falder fra hinanden

I en tid, hvor kærlighed forbindes med romantik, lidenskab og stormfulde følelser, kommer en markant stemme med et vigtigt opråb. 

Således er Arthur Brooks, der er samfundsforsker og professor ved Harvard samt forfatter til den kommende bog The Happiness Files, været nødt til at melde ud, fordi han med tiden har bemærket, at folk synes at have glemt den vigtigste byggesten i ethvert ægteskab.

“Målet med dit ægteskab er ikke lidenskab, det er venskab. Du skal være nære venner – ideelt set bedste venner – med din ægtefælle,” udtaler han i en podcast med lægen Peter Attia. Og er man ikke venner, så bliver det hurtigt en ensom tilværelse.

Ensomhed i tosomhed 

Ensomhed er normalt noget, vi forbinder med singler eller mennesker uden netværk. Men Brooks advarer om en mere subtil og farlig slags ensomhed. Nemlig den, der opstår inden for ægteskabet. Den, hvor to mennesker deler tag og liv, men ikke længere hinandens tanker, følelser eller interesser.

“En af de største forudsigelser for skilsmisse er partnere, der er ensomme, mens de bor sammen,” sagde Brooks. Når ægtefolk reduceres til praktiske samarbejdspartnere – logistiske koordinatorer, der diskuterer bleer og vasketøj – forsvinder det menneskelige bånd, som skal bære relationen gennem livet.

Det er her, advarslen bliver særlig aktuel: Mange par opdager for sent, at deres forhold er blevet tomt for andet end hverdagsrutiner og børneopdragelse. Når børnene flytter hjemmefra, sidder man tilbage som fremmede. 

Så hvad er løsningen? Spørger man Brooks, så bør alle par finde noget sammen, som rækker ud over hverdagen, så man sammen kan dyrke fælles interesser og aktiviteter.

Det handler ikke om at finde den samme hobby, men om at være nysgerrig og åben. Måske er det madlavning, måske er det at træne sammen, måske er det rejser, eller noget helt tredje. Det vigtige er ikke, hvad man laver, men at man laver det sammen.

Grady Shumway, autoriseret mentalrådgiver, bakker Brooks op. Til Marriage.com forklarer han, at fælles interesser kan være et stærkt bånd mellem to mennesker. “De forbedrer forbindelsen i et forhold,” siger han. 

For nogle par er hobbyer limen, der holder dem sammen. For andre er det kommunikationen og de fælles værdier. Men uanset hvad, så skal forbindelsen plejes. Og den kommer ikke af sig selv!