Nicolai Haugsted
Får du slået for hurtige saltomortaler, når der skal dyrkes lagengymnastik?
Ingen tidtagning i soveværelset, tak! Men hvis nogen alligevel har haft stopuret fremme, er det forskerne bag en ny undersøgelse af, hvor længe mænd i gennemsnit er om at nå klimaks under sex – og hvordan den tid ændrer sig med alderen.
Og selvom konklusionen ikke giver svar på “den perfekte varighed”, viser tallene, at der er markant forskel fra aldersgruppe til aldersgruppe.
Det har Unilad undersøgt.
En international undersøgelse foretaget i 2024 og fulgt op i 2025 kortlægger, hvor lang tid det gennemsnitligt tager for mænd at opnå orgasme under sex. Og resultaterne spænder bredt.
Undersøgelsen viser først og fremmest, at 95 procent af alle heteroseksuelle mænd når klimaks under samleje, mens det tilsvarende tal for kvinder ligger på 65 procent. Men hvor længe varer det typisk, før mændene når dertil? Svaret afhænger i høj grad af, hvor i livet de befinder sig.
Tiden topper i 30’erne – og falder derefter
Mænd mellem 25 og 34 år fører an med et gennemsnit på 18,29 minutter, før orgasmen indtræffer. De slår dermed både de yngre og de lidt ældre konkurrenter i sengen.
35–44-årige følger tæt efter med 17,40 minutter, mens 18–24-årige lander på 16,14 minutter. Ifølge undersøgelsen skyldes det blandt andet, at de yngre ofte har højere lyst og intensitet, men mindre kontrol og erfaring, hvilket kan påvirke tempoet.
Herfra begynder kurven at falde tydeligere. Mænd i alderen 45–54 år ligger i gennemsnit på 14,14 minutter, mens gruppen 55–64 år rammer 11,30 minutter. Hos mænd over 65 år lander tallet på 8,15 minutter.
“Der findes ikke ét korrekt tal”
Ifølge undersøgelsen handler sex i virkeligheden langt mere om teknik og kommunikation end om præstation. Data viser, at de fleste samlejer – uanset alder – ligger mellem 10 og 15 minutter, og at lange sexsessioner er sjældne.
Eksperterne bag anbefaler derfor, at par fokuserer på intimitet og nærvær frem for tidtagning. Alkohol, stress, hormonelle forandringer og tidligere seksuel aktivitet spiller desuden en rolle, og derfor varierer varigheden naturligt fra gang til gang.
Uanset alder er konklusionen klar: Kvalitet trumfer kvantitet – og soveværelsets stopur kan godt blive liggende i skuffen.
