Psykolog afslører: Her er 3 ubevidste ting, du gør, som straks gør dig mindre attraktiv

En psykologistuderende har sat fokus på tre ubevidste vaner, som ifølge hende kan få mennesker til at fremstå mindre attraktive. Det har hun gjort i en video, som er delt på TikTok, hvor Lexie – der er ved at uddanne sig som psykolog – forklarer, hvordan små signaler kan påvirke andres opfattelse.

Ifølge Lexie handler det ikke om udseende, men om adfærd, som mange ikke selv er bevidste om. Den første faktor er at være for eftergivende. Hun forklarer, at socialpsykologien beskriver fænomenet som et ‘likability-competence trade-off’.

“Det er, når personer, der aldrig er uenige eller giver udtryk for præferencer, bliver godt modtaget på kort sigt, men på længere sigt opfattes som mindre tiltrækkende,” siger hun ifølge Daily Mail.

“Selvhævdelse – uden at være arrogant – signalerer ofte selvrespekt og autonomi, hvilket er meget attraktivt.”

Den anden faktor handler om øjenkontakt. Ifølge Lexie kan både for lidt og for meget øjenkontakt have en negativ effekt.

“Studier viser, at balanceret øjenkontakt øger oplevelsen af varme og kompetence,” forklarer hun.

“For lidt øjenkontakt kan virke som usikkerhed eller manglende interesse, mens for meget ofte føles intenst eller truende.”

Den tredje vane er konstant selvironisk humor. Lexie understreger, at selvironi i moderation kan virke tillidsvækkende, men at gentagen selvnedgørelse kan have den modsatte effekt.

“Forskning viser, at gentagen selvkritisk humor sænker den opfattede status og tiltrækningskraft over tid,” siger hun.

Ifølge Lexie begynder folk ubevidst at forbinde den type humor med lavt selvværd.

“De begynder at tro på de jokes, du fortæller om dig selv,” forklarer hun.

I videoen beskriver hun også, hvad der generelt påvirker, hvem mennesker føler sig tiltrukket af. Ifølge Lexie spiller følelsesmæssig genkendelighed en central rolle.
“Forskning i tilknytningsteori viser, at mennesker ofte føler stærkere tiltrækning til partnere, der aktiverer mønstre, de har lært tidligt i livet,” siger hun.

Hun giver eksempler som forældre eller tidligere forhold.

“Hvis du havde en meget narcissistisk far, kan du ende med at søge narcissistiske partnere,” siger hun.

Tilsvarende kan følelsesmæssigt fravær i barndommen gentage sig i voksenrelationer. Lexie forklarer, at nervesystemet kan forveksle genkendelighed med kemi.

“Studier om selvafsløring viser, at følelsen af at blive forstået, husket og følelsesmæssigt bekræftet skaber stærkere tiltrækning,” siger hun.

Hun peger også på, at usikkerhed kan øge interessen.

“Intermitterende forstærkning viser, at skiftende opmærksomhed øger besættelse og grublerier,” siger hun.

“Hjernen frigiver mere dopamin, når belønninger er uforudsigelige, og derfor kan venten på en besked føles intens – selvom det er stressende.”