Rasmus Frøkjær Kristensen
Det er meget simpelt, og koster næsten ingen penge.
Når ferien nærmer sig, ser rigtig mange danskere frem til at sætte sig i et fly mod varmere himmelstrøg.
Når timerne går i et trangt sæde, begynder kroppen nemlig næsten altid at klage med stive led og ømme muskler.
For at slippe for ubehaget køber et stort antal rejsende dyrt specialudstyr inden afgang.
Alligevel findes et overraskende billigt alternativ til de omkostningstunge løsninger, som hurtigt kan gøre hele turen meget mere behagelig.
Det skriver racing.
En super simpel løsning
Osteopat Tracy Hannigan foreslår, at rejsende blot medbringer en ganske almindelig tennisbold i håndbagagen.
Det velkendte sportsudstyr kan nemlig fungere som et utrolig effektivt massageredskab, når man sidder fastlåst oppe i luften.
Tricket går i sin enkelhed ud på, at passageren placerer bolden mellem sin ryg og selve flysædet.
På den måde skaber redskabet et blidt tryk på de spændte muskler, som stort set alle får på de tætpakkede rækker.
Ved at vugge kroppen lidt kan man få løsnet stive muskelknuder, fordi bolden virker som en afslappende massage.
Teknikken kræver minimal plads, hvorfor man nemt kan udføre den, selvom sidemanden sidder meget tæt på.
For at sikre den bedst mulige oplevelse råder Tracy Hannigan alle til at pakke bolden ind i et stykke tøj.
Man slipper derved for en løbsk bold nede i midtergangen, og stoffet gør trykket mod ryggen markant blødere.
Et meget prisvenligt alternativ
I dag flyder butikkerne over med avancerede produkter som oppustelige støttepuder og specialdesignede nakkehynder.
Udstyret fylder dog ofte alt for meget i de små tasker, og indkøbene koster lynhurtigt rigtig mange penge for passagererne.
Her udmærker tennisbolden sig på flotteste vis, fordi den nærmest intet fylder eller vejer i rygsækken.
Redskabet skal aldrig lades op med ledninger, og man behøver bestemt ikke studere lange manualer for at opnå lindring.
Prisen udgør måske den allerstørste fordel for ferieglade danske turister.
Metoden begrænser sig heldigvis ikke kun til de travle flykabiner. Hvis familien tager bilen ned gennem Europa, kan føreren ligeledes få stor glæde af tricket, når kroppen bliver træt på farten.
